ダイエット食として

こんばんわ!オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこです!



最近、お腹が気になってきております・・・



運動不足?食生活??



どちらにしても、なんとかせねば!



と、目についたのが・・・



お蕎麦
(*^▽^*)



なんでも、お蕎麦は



高血圧やガン予防
栄養バランス良し
アンチエイリアシング効果
美肌効果
糖質の代謝アップ
低GI食品



と、健康にもダイエットにも良いらしい
( ´艸`)



ということで、数日前から夕飯はお蕎麦です
≧(´▽`)≦



出来れば毎日2食が望ましいらしいのですが、お弁当に持っていくことも出来ず・・・
(^▽^;)



いやー、お蕎麦おいしい!笑



もともと麺類ではお蕎麦が好きだったので、水を得た魚のように生き生きとしております(笑



本日も、高い良いものは買えませんがバリュエーションでフォロー!







一気にはたべませんよ?笑



本日の夕食は上州赤城そばと茶そばを使いました!







茶そばサラダがさっぱり美味しい!
(*^o^*)



適当に茶そばと青ジソドレッシングにあう野菜などの余りものを和えればオッケーです
(`・ω・´)ゞ



意外と納豆とかもいいかも!



今度試してみようと思います・・・



しかしながらお蕎麦に合わせて日本酒にチェンジ、加えてこの量と・・・



プラマイゼロ、むしろ感が半端ないですね
(⌒¬⌒*)笑



運動でカバーしましょう!



以上!本日のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房でした!



HP  ★群馬県前橋市のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房
店長 佐藤(PEKO

夢を・・・見たんだな・・・

こんばんわ!オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこです!
(*^▽^*)



ちょっと夢を見ました・・・



どんな夢かといいますと、車で22時ごろ家を出て・・・



翌2時ごろ千葉なのに東京の海広場について・・・



駐車場に停めたら、向かい側の車が大学の友人で・・・



なんつー確率だ!っていうくらいの偶然で・・・



とりあえず準備をして、広場に入って・・・



かわいいキャラクター達がお出迎えをしてくれて・・・



いろいろ散歩しながら乗り物のったり、ショーを見たり・・・



テンション上がって、エンストしてる?車を押してみたり・・・



あっという間に1日が過ぎたという、夢だったのですが・・・



なぜか写真は残っているのです・・・







リアルな夢って、写真まで残るんですね・・・



驚きです・・・



いい夢見れたから、明日からまた頑張ろうと思います!
(`・ω・´)ゞ



以上!本日のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房でした!



HP  ★群馬県前橋市のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房
店長 佐藤(PEKO

なにもしてなくてもこの画質・・・

こんばんわ!オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこです!
(=⌒▽⌒=)



いやー・・・ケータイの調子が悪すぎます(笑



電源ボタンのあたりにへこみができてしまっていて、そこからホコリや湿気がはいっているのでしょう・・・



コネクタ部分で接触不良を起こし、画面を勝手に操作されてしまいます
σ(^_^;)



なので、毎朝湿気抜きのためにドライヤーで温めてあげないとアラームすら止められません
(-“-;A



強制的に起きるのでいいっちゃいいですが・・・笑



何とかしないとですね!



そのせいでなんにもエフェクトかけてないのにこの画質!







幸いインカメは生きております
ヽ(;´Д`)ノ



ケータイ壊れてるとお仕事にもなりませんので、早めに対処いたしましょ!



みなさまもお気を付けください・・・



以上!本日のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房でした!



HP  ★群馬県前橋市のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房
店長 佐藤(PEKO

こんなとこにもプリント

こんばんわ!オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこです!
(=⌒▽⌒=)



さきほど、1時間で3版、製版・プリントという特急お仕事をさせていただきました(笑



とても楽しいお客様で、喜んでいただけて良かったです
o(〃^▽^〃)o



さてさて、今日は作業用に買った500円の古着パーカーに何かしらプリントいれたいなー・・・



と、思っていたので入れてみました
ヾ(@^▽^@)ノ







えー・・・まだまだ脳みそは発展途上ということで(笑



パーカーのフード部分へ入れました
(o^-‘)b



なかなか良い感じ
(*^o^*)



あと、ポケット部分にピエロを隠し持ってみました!







相変わらずカメラ内部にホコリが入ってしまって画質が・・・笑



と、プリント入れる箇所によってデザインの楽しみも増えますね
(*^ー^)ノ



オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房では、このようにお持込でのプリントも可能となっています
(^ε^)♪



生地によってはお断りさせていただくこともございますが・・・



なるべくお客様の思う理想の1枚に近づくよう、ご協力させていただきます
(`・ω・´)ゞ



まずはご相談ください
(・∀・)/



以上!本日のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房でした!



HP  ★群馬県前橋市のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房
店長 佐藤(PEKO

久しぶりにこうゆうイラスト。

こんばんわ!オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこです!
≧(´▽`)≦



ちょっと作業用のパーカーを買ったので、なにかプリントをいれたいなー・・・と
ヽ(゚◇゚ )ノ



んじゃあ入れたい絵をなんかかこうということで、とりあえず描いてみました!







久しぶりのこのタッチの絵を描いてみました(笑



耳に安全ピン型のスカルピアス・・・



という感じです
( ̄▽+ ̄*)



なかなか嫌いじゃないですが・・・



もう少し良い感じのいれたいな・・・



後日またかいてみましょ
( ´艸`)



以上!本日のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房でした!



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店長 佐藤(PEKO

怪我にはご用心

こんばんわ!オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこです!
(‐^▽^‐)



今日は暖かかったですね
( ´艸`)



過ごしやすく、いい気分でした
≧(´▽`)≦



こんな日にはふらふらーっと外に出て身体でも動かしたいものですが・・・



いかんいかん!お仕事ありますからね
((((((ノ゚⊿゚)ノ



今シーズンいっていないので、スノーボードにゆっくり行きたいのですが・・・



今は我慢の時期ですからね!







そうそう、私がお仕事だっていうときに友人がスノーボードに行きまして・・・



新年早々骨折をしてしまいまして・・・



どんなことでもけがはつきものですが、皆様、怪我をしてしまってはお仕事になりませんので、どうぞお気を付けを・・・



以上!本日のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房でした!



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店長 佐藤(PEKO

投扇興

こんにちわ!オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこです!
(*^▽^*)



今日はお昼頃に高崎に納品に行きまして・・・



その後、伊勢崎の友人のところへ行ってきました
(≡^∇^≡)


前日に連絡があり、ぜひ参加してほしいということだったのですが・・・



予定もあり、顔を出すだけとなってしまいました
(^▽^;)



その友人が誘ってくれたのが、投扇興というもので・・・



なんでもイベントを開催するからきてくれとのことだったのです
Σ(・ω・ノ)ノ!



残念ながら参加はできませんでしたが、この投扇興という遊び・・・



「枕」と呼ばれる桐箱の台に立てられた「蝶」と呼ばれる可愛らしい的に向かって扇をひょいっと投げ、崩れたその扇・蝶・枕によって作られる形を、採点して、得点を競うものらしいです
v(^-^)v



これは江戸時代の中期、京都で中国伝来の投壺(とうこ)という遊びがなんか難しいから簡単にしてやってみない!?



というのが始まりで、女性や子供でも手軽に楽しめるということで庶民の中で流行したものらしいです
(*゜▽゜ノノ゛☆



その手軽な人気からか、賭博などが行われてしまい禁止令がでたり・・・



西洋文化の影響により一部の人のみが楽しむ程度になってしまったらしいのですが、メディアを通じて度々取り上げられて、認知度も徐々にあがっているとか
(*^o^*)



以前、TVかなにかで私も見たことあって、若干の興味はありましたが・・・



今度やる時は、もっと事前に連絡くださいよ(笑



私もビシッと!和装しますよ?笑







そうそう、時間が無くて見れなかったのですが、今回会場となった伊勢崎市の相川考古館というところ・・・



群馬県の歴史についての展示もあるようで今度時間をみていってみたいですな
(*^ー^)ノ



以上!最近、iPhone内に埃が入ってしまい写真がどうも曇り気味なオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこでした!



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店長 佐藤(PEKO

収納スペースにお困り

こんばんわ!オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこです!
o(〃^▽^〃)o



やっと間近の納品分へのプリントが終わり、ちょっとだけ一息つけます
(‐^▽^‐)



明日は納品、デザインや小ロットのものをプリントですね
(-^□^-)



さてさて、今日はそこそこな枚数プリントをしていたのですが・・・



やはりオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房は収納?スペースが少ない!!
( ̄_ ̄ i)



たまに使うものや、ちょっとした在庫などなど片付けたいものがあふれております
(;´Д`)ノ



今日プリントしていたのがポリエステル生地だったので、しっかり熱で乾燥させてしまうと縮んでしまうのではないかと、触れる程度の乾燥にしてから自然乾燥させようと棚に広げていくと・・・



10枚も干せないわ!
( ̄□ ̄;)



重ねてしまうとプリント面がくっつきそうだし・・・



と、100均に走りまして急遽自然乾燥スペースを・・・











なんとか100枚くらい、乾燥スペースを確保できました
(^▽^;)



ハンガーを10枚置きに色替えするというセンスを光らせてやりましたよ!笑



やっぱりここじゃ、狭いな・・・



しかも通りから奥まった位置に建物だし、開口部も少ないし・・・



なにより寒い(笑



今後も踏まえて、ちょっと調べはじめましょ
σ(^_^;)



以上!本日のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房でした!



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店長 佐藤(PEKO

ギリギリセーフ!

こんばんわ!オリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房のぺこです!
(=⌒▽⌒=)



今日は天気が悪く・・・



ところどころ雪が降ってきましたね!
Σ(゚д゚;)



私は赤城山の中腹あたりにいたので、雪に襲われました
(ノ゚ο゚)ノ



しかしながら、そういった悪天候を耐えればいいものが見れるもので・・・



霧が出てきて、それが平地に流れた時に榛名山が霧の上にでてきて・・・



まるで群馬のマチュピチュになっていました(笑



いいもの見れました
o(^-^)o



さてさて、明日、打ち合わせに行くのですがサンプルがなんとか届きました
(^ε^)♪







3種類の生地にサイズ・・・



それぞれ一長一短ありますが、どれも良い感じ
(*^ー^)ノ



プレゼントにもいいですね
(*^o^*)



ぜひぜひお考えください
v(^-^)v



以上!本日のオリジナルTシャツプリントショップPEKO’S工房でした!



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